Le temps de refroidissement après une séance d'entraînement est une partie importante de toute routine de remise en forme, mais il s'avère que rester au frais tout au long de l'entraînement est tout aussi important.La science montre que l’abaissement de la température corporelle peut prolonger la durée de l’exercice, améliorant ainsi les performances physiques.
De nombreux athlètes professionnels et amateurs de fitness comptent sur des serviettes rafraîchissantes pour maintenir la température corporelle, y compris Serena Williams.Cela peut paraître contradictoire, mais les accessoires de fitness multifonctionnels peuvent garder votre corps au frais grâce à la chaleur émise par votre corps, sans glace.
Les serviettes s'appuient sur la technologie d'évaporation pour abaisser la température corporelle.Semblable à la sueur, l’eau contenue dans la serviette s’évapore dans l’air et réduit la température de l’air ambiant.Cela refroidit le corps et évite la surchauffe, qui peut provoquer une dissipation de chaleur ou même un accident vasculaire cérébral.(Consultez le guide sur les coups de chaleur de Shape.)
La microfibre et l'alcool polyvinylique (PVA) sont les principaux matériaux utilisés pour fabriquer des serviettes rafraîchissantes.Les deux options sont légères, mais le PVA a tendance à être plus absorbant et à mieux dissiper la chaleur.En effet, le PVA est un matériau synthétique biodégradable qui peut peser jusqu'à 12 fois son poids en eau.Des lacunes ?Il sèche aussi dur qu'une éponge et la peau peut être inconfortable entre les trempages.
Des serviettes fraîches peuvent être portées avant, pendant et après l’exercice.La plupart des modèles offrent au moins deux heures de fraîcheur.Cependant, les avantages de l'utilisation de serviettes fraîches ne se limitent pas aux exercices de transpiration : elles peuvent être portées lors d'activités de plein air comme le travail dans la cour, ou lors de la visite d'un parc d'attractions (utilisé après le COVID).
De plus, elles sont entièrement réutilisables et relativement bon marché, la plupart des serviettes coûtant moins de 25 $.Êtes-vous prêt à essayer des serviettes fraîches ?Sur la base de milliers d’avis clients, voici quelques-unes des meilleures options.
Plus de 4 600 acheteurs ont donné une évaluation parfaite à cette serviette fraîche, la qualifiant de « gilet de sauvetage » qui garde la fraîcheur même en plein soleil.Il est composé à 100 % de PVA et peut contenir suffisamment d’eau pour faciliter le temps de refroidissement jusqu’à quatre heures.Des bouffées de chaleur aux exercices en plein air, vous pouvez compter sur lui.Humidifiez simplement la serviette et accrochez-la sur votre tête et vos épaules pour obtenir un effet rafraîchissant instantané (et une crème solaire UPF 50+).
Si vous prévoyez d'utiliser une serviette fraîche pendant l'exercice, choisissez une option plus respirante, comme cette conception en maille.Il est fait de microfibre légère qui s'adapte à votre corps et reste en place pendant la randonnée, le yoga et le vélo.Vous ne disposez que de 3 heures pour refroidir la serviette avant de devoir la rafraîchir, mais les près de 1 700 notes cinq étoiles prouvent que ce n'est pas le facteur décisif.De plus, les serviettes peuvent être portées au moins 10 fois et peuvent être facilement empilées en quatre paquets par paquet pour obtenir un refroidissement maximal.(Après avoir acheté un nouveau produit, essayez ces exercices en plein air.)
Serena Williams fait confiance à cette marque de serviettes cool sur les courts de tennis : cette serviette à capuche est peut-être le design le plus innovant de l'entreprise.Sa forme de contour pend au-dessus de la tête et le côté s'étend jusqu'à la chemise ou pend pour augmenter l'effet de protection solaire.Portez-le sur la queue, au bord de la piscine ou pendant l'exercice, et il peut refroidir jusqu'à deux heures.De plus, les médiators légers sont lavables en machine et ont 1 100 notes parfaites.
Ideatech a la même taille que les serviettes de bain standard et constitue le plus grand choix de cette gamme de produits.Son design surdimensionné est suffisamment grand pour envelopper votre corps et vous apporter un effet rafraîchissant instantané après l'exercice.Vous pouvez maximiser ses avantages en l'utilisant comme protection solaire supplémentaire lors d'une journée ensoleillée ou comme serviette légère pour sécher en déplacement.Lorsque vous devenez obsédé (par exemple, un critique dit que c'est la « meilleure chose » qu'il achète sur Amazon), soyez prêt à acheter d'autres combinaisons de couleurs.La serviette pour le corps est livrée avec une mini serviette, vous pouvez donc choisir.
La forme rectangulaire de cette serviette en forme de filet peut facilement pendre autour de votre cou, de sorte que la température de votre corps baisse au niveau de votre pouls.Les critiques pensent qu’il est suffisamment léger et absorbant pour vous garder au frais pendant au moins une heure.Chaque serviette compacte est placée dans un sac doté d'un mousqueton métallique, qui est fixé au sac à dos, au sac banane et à la lanière.pas à vendre?Il compte également près de 500 commentaires parfaits.
Utilisez le tampon lavable en machine de Mission pour vous protéger de la poussière et des débris.Son tissu haute performance doté de la technologie d'évaporation peut fournir jusqu'à deux heures de temps de dissipation thermique.Un randonneur expérimenté dans le désert a déclaré qu'il travaillait « comme un champion » pour les garder au frais par temps de 120 degrés Fahrenheit, et que la note parfaite de 800 restituait les émotions des gens.Votre choix le plus difficile est de décider comment porter un modèle polyvalent.
Ce choix populaire est fait d’un tissu inattendu : la fibre de bambou réticulée.Il offre le même effet rafraîchissant que la microfibre ou le PVA sans utiliser de produits chimiques, vous permettant de maintenir un temps de refroidissement allant jusqu'à trois heures.Il est disponible en deux tailles et près de 1 800 acheteurs sont devenus accros à son toucher ultra doux.(Si vous avez besoin de plus de flexibilité dans votre vie, vous pouvez utiliser les leggings doux de Shape Editor.)
Obtenez jusqu'à quatre heures de temps de dissipation thermique grâce à ce joint à base de PVA.Malgré la structure luxueuse du tissu, les serviettes réutilisables sont lavables en machine et faciles à remettre à neuf.Cela signifie qu’il ne commencera pas à sentir mauvais et qu’il peut être utilisé pour tout, des sueurs nocturnes à l’exercice.Plus de 4 300 choix populaires avec des notes parfaites en 5 couleurs.
Les serviettes Alfamo présentent les avantages du PVA (trois heures de temps de refroidissement) sans les inconvénients (ferme après séchage).En effet, il est fabriqué à partir d'un mélange de PVA, qui utilise également du polyamide pour conserver sa douceur.Bien que la marque n'ait été lancée qu'en 2015, son design thermique est devenu l'un des favoris des acheteurs et a reçu plus de 1 600 avis parfaits.(Connexe : Vêtements et équipements d'entraînement respirants pour vous aider à rester au frais et au sec)
Cet ensemble abordable propose des serviettes rafraîchissantes Snag pour un peu plus de 3 $ US.Il comprend 10 serviettes en microfibre respirante, chacune enveloppée dans un sac en plastique imperméable avec mousqueton.La couleur de chaque serviette est différente, vous pouvez donc la partager avec des amis et la conserver au réfrigérateur jusqu'à trois heures.Ajoutez-vous aux 6 200 personnes déjà impressionnantes.
Lorsque vous cliquez et achetez à partir d'un lien sur ce site Web, Shape peut être rémunéré.
Heure de publication : 21 avril 2021